.... الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم......

الفاكهه بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏
:!: :!: :?: :!: :!:

يسلمووووووووووو على المعلومات المفيدة

ولو احنا بالخدمة يا لمسة حب...
.......... شكرا على المجاملة ........

موضوع كتيييييييييييييييييييير مفيد

شكرا كتير يا روبينيو

حبيبي يا يزووووووووووون .......
الحمد لله انو عجبكم.......... ويا ريت نسمع ردودكم دايما يا امورين....

اها ئال انا عم بفكرو شي مفيد باجي بعد الغدا بدي اعمل شي منيح بروح اجيب لاخواتي فواكه مشان افيدهم طلعت بسمهم ئال بدي اعمل شي عليه العين...

شو هل المعلومة؟؟

متأكد منها يا عمر؟؟

تقبل مروري

ههههههه .... يا حرام يا ميس ليه هيك بدك تخلصي منهم يعني شو عملولك ..... له له له له

وهاي المعلومة اكيدة مية بالمية وعلى مسؤليتي الخاصة...
وشكراااااا كتير يا سالي على المشاركة انتي و ميس...

شايف بالله يلا خلينا نخف شوي...